piątek, 20 kwietnia 2018

Co i jak podczas Biegu Mietkowskiego – Półmaratonu

Na Półmaratonie Mietkowskim widzimy się już w niedzielę. Jest to doskonały moment, aby przybliżyć Wam harmonogram biegu.

1. PAKIETY STARTOWE 
Pakiety startowe na półmaraton będzie można odebrać od 7:30 do 10:30 w biurze zawodów.
Odbiór pakietów startowych na Biegi Juniorskie będzie możliwy w biurze zawodów w godzinach 7:30 – 9:15

2. HARMONOGRAM ZAWODÓW

BIEGI JUNIORSKIE
•7.30 – 9.30 – odbiór numerów startowych i weryfikacja zawodników,
•9.40– bieg na 200 m (dzieci 6-7 lat)
•9.50 – bieg na 500 m (dzieci 8-9 lat)
•10.00 – bieg na 1000 m (dzieci 10-12 lat)
•10:15 – bieg na 2000 m (13-15 lat) oraz (16-18 lat)
•10.00 – animacje dla najmłodszych dzieci (na placu zabaw, na polu campingowym)
Wręczenie dyplomów dla najlepszych odbędzie się bezpośrednio po każdym biegu.

PÓŁMARATON
•7.30 – 10.45 – odbiór numerów startowych i weryfikacja zawodników,
•10:35 – wspólna rozgrzewka zawodników półmaratonu,
•10.50 – krótka odprawa techniczna przed biegiem,
•11.00 – start biegu głównego – 21.095 m,
•start na 5km (ODWOŁANY)
•12.15 – spodziewany pierwszy zawodnik na mecie,
•13.45 – dekoracja najlepszych zawodników i zawodniczek biegów dziecięcych oraz oficjalne zakończenie imprezy, wręczenie nagród dla najlepszych zawodników.

3. ROZGRZEWKA PRZED BIEGIEM
Rozgrzewkę poprowadzi Arek Rymarski  – trener grupy biegowej NOA.
•10:30 – rozgrzewka dla dystansu 10 km

4. TRASA ZAWODÓW


Start i Meta  znajdują się w Ośrodku Sportów Wodnych w Borzygniewie.
Zaznaczamy, że wszystko będzie oznaczone lub tak zabezpieczone aby nie można było pomylić trasy. Na przedzie będzie jechał „przewodnik” na skuterze.
Większość trasy odbywa się po nawierzchni asfaltowej, przez ok. 2km będą to płyty betonowe, przez ok 300m będą to “kocie łby” – na których prosimy o szczególną uwagę . Od kilometra 16 do 19 biegniemy po koronie wału jeziora.

5. KLASYFIKACJA DRUŻYNOWA
Przypominamy o rywalizacji drużyn odbywającej się podczas biegu. Drużyna to minimum 8 osób, z których 7 najlepszych czasów będzie branych do klasyfikacji. Drużyna może mieć dowolną ilość osób, jednak nagroda będzie dla max 12 osób w drużynie.


6. PARKINGI
Na parking będziecie kierowani przez służby organizatora – będzie wiadomo: co, jak – więc nie musicie się martwić.

7. PUNKTY GASTRONOMICZNE
Po dotarciu na metę dla zawodników przewidziano posiłek regeneracyjny w postaci kanapek:
– z salami,
– serowymi,
– bułki słodkie,
– bakalie.

8. ZAPISY
Jeżeli chcecie pobiec razem z Nami będzie możliwość zapisania się na miejscu!

Mamy nadzieję, że tak samo jak my nie możecie się doczekać niedzieli! Pamiętajcie, że bieg to przede wszystkim dobra zabawa. Do zobaczenia!

Źródło informacji i foto: biegmietkowski.pl/