„Nie biegam po asfalcie, bo to niezdrowe. Nie biegam po asfalcie, bo to niszczy stawy! Asfalt? Dziękuję, nie chcę nabawić się kontuzji!” Takie i podobne stwierdzenia możemy często usłyszeć z ust biegaczy, którzy już od wielu lat są przekonani o tym, że twarde nawierzchnie to zło i największy wróg biegacza. Skąd się wziął ten mit i dlaczego wciąż pojawiają się głosy o tym, że tylko bieganie po lesie jest dobre, a bieganie po asfalcie szkodzi?
Odpowiedź na to pytanie w artykule dostępnym TUTAJ
